Mae’r sesiynau byr hyn yn rhan o’n cyfres Gadewch i ni Drafod… ac maent wedi’u cynllunio i godi ymwybyddiaeth a chefnogi sgyrsiau agored, gwybodus am y menopos yn y gweithle.<\/p>\n
Mae dau opsiwn sesiwn 20 munud ar gael, sy’n caniat\u00e1u i sefydliadau ddewis y fformat sy’n gweddu orau i’w hanghenion. Mae’r ddwy sesiwn yn darparu gwybodaeth glir, ymarferol ac yn cynnwys trafodaeth holi ac ateb hwyluso ar y diwedd. <\/p>\n
Ymwybyddiaeth Menopos \u2013 sesiwn 20 munud (i’r holl staff)<\/strong><\/p>\n Mae’r sesiwn gynhwysol hon wedi’i chynllunio ar gyfer pawb, nid menywod yn unig. Mae’n codi ymwybyddiaeth o menopos a perimenopos, yn esbonio’r hyn y gall pobl ei brofi, ac yn archwilio sut y gall cydweithwyr a sefydliadau gynnig dealltwriaeth a chefnogaeth. <\/p>\n Mae’r sesiwn yn esbonio beth yw menopos, beth i’w ddisgwyl, pam mae symptomau’n digwydd, a chamau ymarferol y gall unigolion eu cymryd. Rhennir taflenni gofal a ryseitiau, ac yna sesiwn Holi ac Ateb 15 munud. <\/p>\n Mae’r opsiwn hwn yn gweithio’n dda fel sesiwn briffio staff neu godi ymwybyddiaeth.<\/p>\n Cyflwyniad i’r Menopos \u2013 sesiwn 20 munud (menywod yn unig)<\/strong><\/p>\n Mae’r sesiwn hon yn cwmpasu’r un dysgu \u00e2’r opsiwn ymwybyddiaeth, ond fe’i cyflwynir fel gofod i fenywod yn unig. Mae wedi’i gynllunio i gefnogi trafodaeth agored heb ofn embaras ac i annog gonestrwydd a dysgu a rennir. <\/p>\n Mae’r sesiwn yn esbonio’r menopos a’r perimenopos, symptomau, newidiadau yn y corff a strategaethau hunangynhaliaeth ymarferol. Darperir taflenni gofal a ryseitiau, ac yna sesiwn Holi ac Ateb 15 munud. <\/p>\n Mae’r opsiwn hwn yn arbennig o addas ar gyfer sefydliadau sydd eisiau cynnig cymorth wedi’i dargedu i fenywod mewn lleoliad diogel a chefnogol.<\/p>\n